【治癒系綜藝】調教你MIRROR — 20堂成長必修課:學習認識、擁抱真實的自己 (PART 2)

續《調教你MIRROR》PART 1的8課,PART 2從第9課開始—這是關於信念的部份。相信節目當中提及的一些想法對於大家在工作、追夢、學業,甚至是生活上都可以有一點啟發或是得著。

PART 2來了,今集是關於信念。有些語句給了我很深刻的感受。在看《調教你MIRROR》之前沒有這樣的想法,看的當下有種被點醒的感覺~ 不知道你會不會有同樣的感覺,但希望你看完也會接受到一點點正能量!🧡

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跟著MIRROR一起上20堂成長必修課:信念篇

第9課:緊記初心,不要因為麻木、習慣而覺得一切是理所當然

節錄自:《調教你MIRROR》EP3 – 為兄弟煮一道菜 (Edan、Anson Lo、姜濤)

機會這回事不是你說了就有,但當你擁有的時候就要去珍惜。如Edan所說,機會湧來的時候,我們很容易會習慣,因為它變得不「難得」,所以我們很容易會忽略它的珍貴。

人的學習能力很高,當事物反覆發生的話,我們會習慣。習慣會讓我們變得悠然自得,這對於我們的技能上的確是一件好事,但同時太容易得到的話,也很容易讓我們變得輕率,忽視它的難能可貴。所以我們時常要緊記開始的初心,所有的機會、成就都不是理所當然的。不要因為一時的成功而失焦,繼續努力朝著自己的目標進發才能夠一直進步成為最優秀的自己。



第10課:按著自己的步伐緩緩前進,你的努力終會被看得見

節錄自:《調教你MIRROR》EP3 – 為兄弟煮一道菜 (Edan、AL、姜濤)

人生來就有好勝心,我們都有著各自的目標和渴求。適當的好勝心可以推進我們成長,但過度的好勝容易讓我們抓錯方向。花姐說當初找Edan入隊的時候,她告訴他:他不會是主力受捧的人,他是用來陪襯其他成員。Edan對此沒有感到難過,反而很清楚明白自己的定位和肯定自己的價值,認為只要自己肯努力,按著自己的步伐走,終有一天都會被人看見。而相信今年,大家都看到「小諧星」的努力,他用2年多的時間就證明了自己的努力沒有白費。

教主說得對,爵安最吸引人的地方的確是腦袋,EQ高,樂觀、謙虛又勤力,繼續抱著這種心態,未來發展成歌影視綜的四棲大明星指日可待啊!💝 新歌《My Apple Pie》也要大發!

每個人都有自己的路要走,其實我們不必去介懷自己跟別人的差距,慢慢按著自己的步伐努力,總有一天你的努力會證明自己的價值。與其追逐結果,不如學習享受過程,欣賞自己的堅持帶給你的成功感,它往往比結果來得更深刻和持久,因為沒有人比你更清楚你一路走來的努力。所有經歷都會造就成更好的你,不用太過急進,You are very much on time!



第11課:懷才,不會不遇,裝備好自己來迎接機會

節錄自:《調教你MIRROR》EP6 – 麵包店兼職店員體驗 (AK、Frankie、Alton)

欣賞這個節目的最大原因是夠真實,阿祖不是很硬生生地跟他們說理,而是透過不同的活動和自己朋友的親身經歷來引起MIRROR自己的反思。這集針對Frankie的問題—猶豫不決,找不到自己的定位,Jojo邀請了自己的好友麥子樂來分享自己的經歷。

MIRROR的演藝歷程其實比起很多演藝人順利,他們跳過了很多捱苦的過程,花姐希望他們知道自己現在有的一切是得來不而,應該時常懷抱感恩的心;他們的年資還很淺,不要因為暫時沒有機會而感到灰心。(Frankie啊~其實你很搞笑,很有觀眾緣😝 期待你接下來在《IT狗》的表現!保持著你的初心,做個溫柔善良而強大的人吧!善良勤力的人際遇一定會好!我們都希望能夠看到你站在前面!💕)

「世界上沒有懷才不遇的人,你不遇是因為你未準備好。」— 梁祖堯

這部份的確有hit中我,雖然沒有想過自己是懷才不遇,但是從來沒有想過「不遇」是因為自己未夠「才」~ 真的有叮一聲的感覺。我也很同意祖祖說覺得自己懷才不遇的人的氣場是最差、最不討好。當你一直發出這種負能量的時候,即使你再有才,也沒有人會願意理睬你—因為沒有人喜歡接收負能量啊!與其埋怨不被賞識,不如把自己變成更強大的人!時刻謙卑受教的人才會更容易被留意到呢~!

有時候我們會因為自己的停滯不前而感到灰心困惑,覺得缺失表現自己的機會,繼而把自己困死在這個自我懷疑的漩渦之中。我們難免會去比較別人跟自己的步調,但同時自己有多清楚別人所付出的努力呢?每個人的才華和能力都不一樣,可能別人用一天就完成的事,你要花費一個月。So what?努力過後結果你還是做到了不是嗎?雖然花費的時間比較長,但不代表你沒有能力啊!你要是沒有能力就完成不了啊!做得不夠好就再努力一點吧。Practice makes perfect這句話是不會錯的,你有經歷過就會知道。太著眼結果只會讓你做得更吃力,試著放慢一點步伐去享受過程,那麼你會過得舒服一點,也能夠從中了解自己多一點。機會未到便努力裝備好自己,當它來到的時候,你會發現自己不用很吃力就可以把握到它。

節錄自:《調教你MIRROR》EP6 – 幕後工作人員票選我最喜愛的MIRROR成員 (Tiger)

「只要你用心去做好一件事,總會有人看到你的。」— 邱傲然 Tiger



第12課:忠於自己,時間會證明你的為人

節錄自:《調教你MIRROR》EP13 – 幕後工作人員票選反差最大的MIRROR成員 (Ian)

沉默安靜是Ian容易被人誤會的特質,但幸好他沒有為了迎合別人而改變他的性格,他知道相處下來,大家便會了解他,他不必為了討好別人而刻意製造別一個形象。節目中其實Ian好幾次也入選幕後工作人員的最喜愛MIRROR成員的三甲,證明私下的Ian其實不如外界說的難搞,只是作為內向的人,他需要的獨處空間很多,比起激動的擁抱大叫,內向的人覺得坐在旁邊拍手大笑感覺更舒服。(其實在節目中不難看到真實Ian的樣子,褪下Ian Chan的包袱,私下真實的陳卓賢依然是那個熱愛音樂的小男孩。三頭地鼠的表情最經典了!沒有偶包的陳仔其實十分可愛!希望能夠一直看到你享受、製作自己喜歡的音樂和保持你的瞇眼笑臉!私心表白《鯨落》的曲詞真的寫得太好…超有文學修養的詞…跪拜!🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️)

我們沒有必要去改變自己來符合別人的期望。只要你沒有傷害別人,即管做回自己,懂你的人自然會懂,因為時間會證明你的為人。不用覺得格格不入而強逼自己改變,每種性格都有自己的強大之處,學習欣賞沉默安靜的自己。



第13課:活在當下,珍惜每個製造回憶的瞬間

節錄自:《調教你MIRROR》EP17 – Stephy分享自身經歷 (MIRROR全員)

對於Stephy這段話的感受真的挺深,自從走進社會大學後,真的不時會想念學生時期的日子。跟朋友們為了相同的目標而一起努力的感覺真的非常珍貴,長大後回想過來會覺得特別溫馨和美好。人就是那麼犯賤,小時候讀書覺得很辛苦,長大又想念讀書時期的無憂無慮。當刻你覺得辛苦的時間在未來某個時候回想過來其實是很微不足道。(希望12子也能夠用盡全力熱愛這段光陰,努力為團體拼搏💜)

學習珍惜當下,因為每段回憶都無法重來。與其在未來後悔,不如好好擁抱當刻,享受一起的時光,往後回想起來,這段時光一定會是很溫馨美好和動人。

節錄自:《調教你MIRROR》EP19 – 重新回憶一生的練習 (MIRROR全員)

「現在好好地過,將來才會無悔。將來是好是壞,我們根本無法控制,但我們可以控制自己有沒有在此刻盡力做好想做的事情。」— 梁祖堯

「每個人都很不同,每個人都很不容易,每個人都有自己孤獨的時候,但你們每個人都有大家。」— 梁祖堯

「生命中有很多傷感,很多過不到的難關或是你覺得很難過的時間。回想自己在那些路程,你是怎樣面對那些難關?你是沒有感受過程的直衝過去,或是感受到很艱苦的時間卻把自己困在那裏?有人在你身邊安慰和支持你的時候,會否令你繼續沉溺在痛苦之中?沒有人的時候又是否一定那麼難過?」— 梁祖堯

沒有太多的說明,引用了整段祖祖的說話已經很有啟發性了…不得不說2堂阿祖課堂都hold得太好了!不在現場只看影片都覺得很有感染力,有機會真想感受一下!🥺 有看過MIRROR camp後的訪問就知道這12天真的改變了他們很多!我也想體驗一下,感受一下那種成長的感覺!太神奇了!



第14課:人就是無法做到完美

節錄自:《調教你MIRROR》EP18 – 觀看花姐訪問 (MIRROR全員)

成員發展步伐不一,外間很多聲音直指花姐偏心。但是鏡仔們自己也知道有很多東西不是花姐能夠控制的,他們自己也親眼看得到花姐為了他們犧牲了很多,所以往後也有了更大的決心去保護花姐。從訪問中其實不難看到花姐是個很有責任感的人,她知道是她把成員召集回來組團,所以她有責任令他們每個人都能夠好好發展。其實偏心真的是很平常不過的事,我們每個人都會偏心,但是我相信花姐是專業的經理人,她可以理性地按照各人的能力分配工作。

「人就是會犯錯,人就是無法做到完美,人就是有偏好、有感受。」— 梁祖堯

正正因為我們都不完美,所以才顯出我們各人的長短。因為我們各自都有著不足,所以我們才可以互相補足、一起學習和進步。儘管我們很想去公平地看待所有事物,但我們不是機械人,我們有感情,所以有偏好。

不用事事追求完美,因為我們生來就是不完美。能夠擁抱自己的不足,從錯誤中學習才是我們應該要追求的東西。

節錄自:《調教你MIRROR》EP19 – 個人訪問 (Anson Lo)

每個人都有權利去傷心難過,我們不需要也不可能每分每刻都強逼自己快樂。學習照顧好自己的情緒是門大學問。It’s okay to be sad.

我們不可能單方面接收負能量,有收自然也要放,否則當負能量像水一樣倒滿水杯瀉掉的時候,便一發不可收拾。

我們偶爾也需要釋放負能量—無論是跟別人傾訴,做運動或是看書等等,總有一種適合你的解壓方法。慢慢接受、放下過去,原諒自己才能一直走下去。



第15課:真正的強大是淡淡然的

節錄自:《調教你MIRROR》EP20 – 個人訪問 (Alton Wong)

德仔是個非常正能量的人,儘管他也會有難過的時候,但是他能懂得如何將負面情緒轉化成動力。當然身邊人的鼓勵也是功不可沒的。如果我能夠有王勁5成的正能量都應該夠用了~ 😉 真心希望他的才華能夠被大家發掘到!

「真正的強大是淡淡然的。」— 梁祖堯

真正強大的人能夠做到悠然自得,順其自然,面對所有問題都夠臨危不亂,處變不驚。

祖祖的金句真的很powerful,簡而精,不容反駁!😌



PART 2完結啦~ 我們在PART 3—人際關係篇再見啦!

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