甚麼是JFDI企劃？
不知不覺已經過了人生4分之1多的時間。你也有這樣的苦惱嗎？
畢業後好像每天反覆過著一樣的生活：上班→疲倦→睡覺。週末的時候，比起外出與人見面，更喜歡留在家中休息。想要做點什麼來改變但是總是提不起勁。這種狀態一直維持了一段頗長的時間，其實一直以來都很厭倦這種狀態，但又礙於拖延症，遲遲都沒有行動去做點什麼去改變，也不知道應該怎樣去開始改變。直至2022年的時候看完《我的出走日記》後：
我想得到解放。雖然不知道自己被關在哪裡，但好像被囚禁了一樣，完全沒有讓我覺得暢快的事，既黑暗又煩悶，我想要突破重圍！
—廉美貞@《我的出走日記》
又再次提醒到我有多討厭這個狀態：總是覺得被什麼拖著後腿的感覺，但時間卻不斷流逝了，自己卻如舊原地踏步。所以就萌生了開始這個自我成長企劃的念頭。
我想要打破這樣厭倦的生活。
我想要改變這樣的狀況。
我想要變得不一樣了。
我想做很多事但總是提不起勁。
我希望透過JFDI企劃去記錄所有我做過大大小小的新挑戰。JFDI全寫是Just Fucking Do It。作為拖延症+過度計劃型患者，其實我的腦海裏有很多想法，但常常都顧慮太多而猶豫不決，繼而就一直拖延，甚至漸漸就放棄了這些念頭。所以我定了這個簡單粗暴的企劃名，含意是想鼓勵自己無論是什麼事情或是結果如何，先TMD去試試看，因為完全不試就只會繼續停滯不前，光想是不會讓我們進步，但是只要肯試，不論結果成功與否，至少你也踏出了一步去改變現狀，那麼今天的你對比起昨日的你就有所不同，你也必定在過程中有所得著。這個企劃不為任何人，只為自己。只要你意識到自己想要去改變，這就是一個很好的起步點。
「我做了從未試過的事之後就會蛻變了。」
—廉美貞@《我的出走日記》
這個企劃沒有特定期限、方式、規模或主題，只要是自己想到的就盡量去做，然後把它記錄下來。然後未來某個瞬間重新看回這些紀錄的時候，你會發現自己原來經歷了這麼多，成長了這麼多。你會為勇敢改變的你而覺得自豪，你會為努力、熱切地生活過而感到充實！每個新的經歴和挑戰都成就著更好的你。
屬於你的JFDI企劃
如果你也有這些想法，不妨也一同開始屬於你的JFDI企劃吧。藉著這次機會實際行動起來實踐你的想法吧！寫日記、Po IG或是寫Blog都好，用你喜歡的方式去紀錄所有自己做過的新挑戰。每當你的腦海閃過新的想法，把它寫下來，不管是什麼想法都試著去做吧！那麼至少今天的你比昨天的你變得不一樣。
歡迎你在IG post tag #JFDI企劃 和大家分享你的解放進度啊！❤
前往解放的道路是艱辛的，但絕不孤單，因為我們每天都面對著不同的掙扎。我們的人生是自己走出來的，人生沒有東西是簡單的，所有人都是艱難地一步一步走著，只有在不斷的自省和經歷才會找到自己的解放方法。不需要去羨慕或妒忌別人的生活，按著自己的步調活出自己想要的生活就可以了。祝你解放成功！❤
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🌻自我提升專欄，不定期更新🌻
我的解放日記：我的JFDI企劃
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